Beratung (Coaching/Alltagsgestaltung)
Erst wenn sich gesundheitliche Probleme oder unlösbar erscheinende Konflikte bemerkbar machen, fragen wir nach dem Warum. Gewohnte Muster zu verändern ist nicht einfach, meistens jedoch der Schlüssel zur Veränderung. Oft ist es hilfreich von neutraler Seite Unterstützung zu erhalten.
Es gilt Verhaltensweisen gemeinsam zu erkennen, diese wo nötig anzupassen oder zu verändern.
Unterstützung anzunehmen ist keine Schwäche, sondern der erste Schritt zur Veränderung und damit zu einer guten Lebensqualität.
Systemisches Coaching (Einzelcoaching im Privat- und Businessbereich)
Ich arbeite nach dem St.Galler Coaching Modell® (SCM®, dessen Methode wissenschaftlich validiert ist).
Ein Wertecoaching nach dem SCM® unterstützt nachhaltig persönliche Prozesse oder initialisiert diese, stärkt die
eigene Persönlichkeit und unterstützt eigenverantwortliches Umsetzen von Handlungsmöglichkeiten und Lösungswegen.
Das Systemische Coaching bietet Unterstützung in folgenden Themen:
- Abbau / Auflösung von Blockaden, Ängsten und Mustern
- Persönlichkeitsentwicklung
- Steigerung der Motivation, Energie
- Ressourcen aktivieren
- Erkennen, Entwicklung bzw. Weiterentwicklung von (neuen) Fähigkeiten
- Stärkung der Persönlichkeit
- Umbruchphasen
- Neuorientierung
- Überlastung / Überforderung
- Zeitmanagement
- Prioritätensetzung
Das Systemische Coaching findet Anwendung bei Kindern und Erwachsenen.